MINHA EXPERIENCIA COM BANANA EM JEJUM E TINTURA DE ALHO PARA HIPERTENSÃO

Olah pessoal, estou com uma boa novidade pra vcs estava com um probleminha de hipertensão

hereditaria , aff só herdei porcaria de meus pais kkkk ,mas na boa sempre uso as receitas e ervas 

que posto aqui no blog, se bem que graças a deus depois da mudanças alimentares e uso de algumas

ervas ja não tenho problemas de saúde.Por isso hoje vou postar minha experiencia.

minha pressão arterial andava á 17 por 10, 15 por 9, 13por 9 e sobe e desce, mudei para sal marinho diminui o máximo possivel e pronto, comecei a passar mal por falta total de sal e pressão oscilando, a tontura estava terrivel, os baixavam a pressão mas subiam muito rapidamente, e eu não aceitando a ideia de ter que tomar medicamento quimico, até que bingo, acertei. minha pressão esta bonitinha 

12 por 8, 11 por 7 mas a maior parte é 12 por 8. vou passar a receita pra voces , abraços.ah e leia tbem o posto BANANA COM ALHO para diabetes quem fez confirma que reduz mesmo o diabetes.

receita para hipertensão:

De manhã em jejum tome 25 gotas de tintura de alho em um pouco de agua ou leite, e logo em

 seguida coma uma banana(qualquer tipo) com 1 copo de agua natural(não pode ser gelada),

antes do almoço tome 25 gotas de tintura de alho e antes do jantar + 25 gotas de tintura de alho.

pronto ai esta o controle da hipertensão, a banana é muito rica em potássio que ajuda a controlar a 

pessão alta e Muitas pesquisas enfocam os efeitos do alho no colesterol e na pressão arterial e indicam que a alicina, uma substância química que se forma quando ele é esmagado e confere o seu odor característico, reduz os níveis de colesterol e promove a diminuição da pressão arterial.

A banana é uma das frutas mais saborosas que encontramos aqui no Brasil com muita facilidade e apesar de um gosto todo especial e diversas variedades de tipos de bananas . A fruta faz muito bem para o nosso organismo além de aumentar a massa muscular e ser muito usada por atletas como suplemento alimentar natural.

A banana é extremamente rica em potássio ,nutriente que ajuda no combate a pressão alta e o estresse, e ainda previne infartes. A banana é uma fonte de vitaminas e energia sem igual. Consumir apenas duas bananas  ao dia você já terá energia suficiente para uma hora e meia de serviço pesado.

A fruta é uma fonte de energia e contém três tipos de açúcares naturais: sacarose, frutose e glucose. A banana ainda ajuda na prevenção de algumas doenças.Para pessoas que estão em dieta alimentar a fruta deve ser consumida com moderação devido ao alto valor calórico.

Os benefícios da banana – contra algumas doenças:

Depressão

Pressão Arterial

Dor de cabeça

Insónia

Nervos

A banana também auxilia no tratamento das pessoas que pretendem deixar de fumar , justamente pelas vitaminas B6 e B12 , que ajudam o organismo a se recuperar dos efeitos da falta de nicotina no corpo.

A banana também traz outros benefícios como: melhora o humor, aumenta a energia, acalma, reforça a massa muscular, além de fazer a reposição de algumas vitaminas ao organismo entre outros benefícios.

o alho

Os benefícios do alho podem ser atribuídos a sua ação antioxidante, combatendo os radicais livres, sendo esses altamente reativos, prejudicando a estrutura celular e o funcionamento normal do metabolismo da célula. O alho tornaria menos provável a agregação das plaquetas (as células envolvidas na coagulação sangüínea) e a sua aderência às paredes das artérias, reduzindo a chance de um infarto do miocárdio. Há evidências de que ele dissolve as proteínas formadoras de coágulo, que podem afetar o desenvolvimento da placa aterosclerótica. Além disso, reduz discretamente a pressão sanguínea, principalmente graças à sua capacidade de dilatar os vasos sanguíneos e ajudar a circulação do sangue. Outras pesquisas em andamento indicam que o alho contém potencial anticancerígeno.

A quantidade de alho a ser consumida para se obter algum benefício à saúde ainda não foi determinada. Alguns médicos alemães receitam 4 gramas, ou o equivalente a 2 dentes, diariamente, para tratar da hipertensão ou do colesterol elevado. Algumas pessoas, no entanto, desenvolvem azia (pirose), gases intestinais e diarréia quando tomam doses altas de alho. por isso deve se tomar anres das refeiçoes para evitar este mal e toma lo em forma de tintuta para não ficar com halito de alho e nem ficar com o cheiro no corpo.

COMO FAZER A TINTURA DE ALHO

EXTRATO DE ALHO

Fórmula para 1 pessoa:

350 grs de alho triturado, coloca-se em um recipiente de vidro com 1/4 de litro de pinga, ou seja 250 ml. Fecha-se o recipiente, coloca na geladeira pelo menos durante 10 dias, após os 10 dias, filtra-se com coador de pano e volta para a geladeira durante 2 dias, após este período ele estará pronto para se tomado .COLOQUE EM VIDROS DE CONTA GOTA: (importante diluir as gotas sempre com um pouco de água ou leite antes das refeições).

VER TAMBEM:

BANANA COM ALHO PARA DIABETES

RECEITA TIBETANA DOS MONGES BUDISTAS

TRATANDO DOENÇAS COM ERVAS